网络家常饮食操作收集整理贴

减肥不要紧 · 发表于 2018-1-8 15:27:43

私房菜：干锅鸡翅

减肥不要紧 · 发表于 2018-1-21 02:49:38

私房菜：麻辣干锅藕片

减肥不要紧 · 发表于 2018-1-25 01:26:13

私房菜：酥皮香蕉卷

减肥不要紧 · 发表于 2018-1-25 01:39:16

私房菜：茄汁杏鲍菇

减肥不要紧 · 发表于 2018-1-27 16:48:36

私房菜：尖椒鸡蛋，这个菜的可塑性比较强，可以盖饭、盖面，或者夹在馒头里，全都是美味

减肥不要紧 · 发表于 2018-1-31 03:02:22

私房菜：可乐排骨

减肥不要紧 · 发表于 2018-2-8 14:15:01

减肥不要紧 · 发表于 2018-2-8 14:35:02

私房菜：千层牛肉饼

减肥不要紧 · 发表于 2018-2-8 14:46:11

私房菜：炸醋肉

减肥不要紧 · 发表于 2018-2-9 13:59:31

【锅包肉】脆脆的，肉片混着酸甜又粘稠的酱汁，特别开胃

减肥不要紧 · 发表于 2018-2-13 01:54:13

私房菜：干煸排骨

减肥不要紧 · 发表于 2018-2-28 19:39:33

私房菜：糯米丸子

减肥不要紧 · 发表于 2018-2-28 20:09:24

私房菜：干烧平菇

减肥不要紧 · 发表于 2018-3-10 00:38:53

私房菜：辣炒鸡丝

减肥不要紧 · 发表于 2018-3-10 02:09:02

私房菜：桂花糖芋苗

减肥不要紧 · 发表于 2018-3-10 03:18:30

私房菜：培根炒土豆

减肥不要紧 · 发表于 2018-3-10 21:01:11

私房菜：麻辣鸡丝儿

减肥不要紧 · 发表于 2018-3-12 19:41:14

私房菜：醋溜白菜

减肥不要紧 · 发表于 2018-3-13 01:08:48

私房菜：凉拌脆藕

减肥不要紧 · 发表于 2018-3-13 23:16:08

私房菜：葱爆肥牛

减肥不要紧 · 发表于 2018-3-15 02:30:37

私房菜：香辣鱿鱼卷

减肥不要紧 · 发表于 2018-3-15 16:34:03

私房菜：蒜蓉粉丝娃娃菜

减肥不要紧 · 发表于 2018-3-16 16:52:08

私房菜：炸猪排

减肥不要紧 · 发表于 2018-3-20 05:19:51

私房菜：糖醋藕丁

减肥不要紧 · 发表于 2018-3-20 16:26:10

本帖最后由减肥不要紧于 2018-5-10 13:12 编辑

私房菜：剁椒鸡蛋

减肥不要紧 · 发表于 2018-3-21 17:47:08

私房菜：黄焖鸡米饭

减肥不要紧 · 发表于 2018-3-26 15:43:29

私房菜：番茄豆腐丸子

减肥不要紧 · 发表于 2018-3-28 00:34:47

私房菜：红烧鸡爪

减肥不要紧 · 发表于 2018-3-28 15:04:20

私房菜：孜然土豆

减肥不要紧 · 发表于 2018-4-2 16:06:25

私房菜：辣椒炒鸡

减肥不要紧 · 发表于 2018-4-3 17:33:36

私房菜：一只番茄饭

减肥不要紧 · 发表于 2018-4-9 14:29:52

【芝士虾球】：1、虾洗净。剁成虾泥。2、芝士片切成小片；虾泥中加入黑胡椒、淀粉等配料搅拌。3、手上抹点油，取一大勺虾泥，在手心摊开，包上芝士搓成球形。4、先将虾球蘸满蛋液，再放入面包糠中滚一圈，蘸上面包糠。7、做成若干虾球, 加入油烧至6成热，下入虾球炸制。8、炸至金黄后捞出控油即可。

用电饭煲做酱牛肉：牛腱肉切割成拳头大小，加手指长葱段两条，八角六颗，冰糖少许，鲜桔子皮两片，铁观音茶一勺，花椒适量。老抽淹没牛肉（不要加水).以焖饭的模式烹煮。半个小时左右就可出锅。味道奇佳。

减肥不要紧 · 发表于 2018-4-11 20:08:10

私房菜：糟肉

减肥不要紧 · 发表于 2018-4-18 15:19:15

私房菜：黑椒牛肉粒

减肥不要紧 · 发表于 2018-4-19 21:54:13

私房菜：菠萝咕噜肉

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