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[灌水] 社员动手做美食

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1#
发表于 2011-6-13 08:23:44 | 显示全部楼层
珍珠翡翠白玉汤的做法

珍珠翡翠白玉汤

准备材料:

嫩豆腐一小块、青豆米一把、肉馅200克、番茄一个、菠菜一小把、鸡蛋一只

准备调料:

油少许、盐适量,生抽少许、干淀粉一小匙、姜一小块、胡椒粉适量

制作过程:

1、部分豆米略剁碎、姜切末、和肉馅混和在一起,加入一个鸡蛋,加少许盐、生抽、胡椒粉和干淀粉一起搅拌上劲,豆腐切成小块,番茄切丁,菠菜择洗干净,用热水略焯烫后捞起备用。

2、锅内添足量水,加入少许油、加入番茄丁、豆腐煮开。

3、水开后,转小火,让水微滚,加入剩余的豆米,再用手和勺子配合,将加了豆米碎的肉馅团成丸子、放入锅中,丸子全部放入后,开D火,煮开后,即加入菠菜后立刻关火。

4、盛入碗中即可趁热食用。

2#
发表于 2011-6-13 08:24:47 | 显示全部楼层
小提示:

1、豆米不要剁太碎,否则做出的丸子看不出豆米的绿色,不够好看。但太粗豆米与肉馅无法粘合。

2、剩余的完整豆米不喜欢也可以不加。如考虑钙质吸收问题,菠菜可以换成其它绿叶青菜。

3、丸子不要久煮,否则就老了,做丸子的时候用小火也是为了防止丸子变老。

3#
发表于 2011-6-20 11:09:01 | 显示全部楼层
飘香椒麻兔
原料:兔腿、鲜花椒、辣椒、白酒、葱姜、油、生抽、盐、糖、香菜
做法:
1、兔腿洗净斩成小块,下开水锅火卓熟备用;
2、葱姜切段切丝、辣椒切小段、鲜花椒捣碎备用;
3、锅里放油烧热,下花椒碎和辣椒;
4、爆出香味后下兔肉,倒少许白酒,下葱姜翻炒;
5、加入少许生抽和盐调色调味,加入一点糖提鲜,不断翻炒直到汤汁收干,撒一些香菜即可。

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